Κατακράτηση
July 7, 2023
February 1, 2023
7-Week Reyna Challenge!
Άλλαξε μια κακιά συνήθεια την εβδομαδα!
November 28, 2022
Πρεσοθεραπεία: Η νέα μέθοδος για την απομάκρυνση της κυτταρίτιδας και την ανακούφιση από κατακράτηση υγρών!
October 27, 2021
Ναι η Naomi Campbell κάνει μαδεροθεραπεία, εμάς δεν μας παραξενεύει! Το ήξερες ότι η Naomi Campbell, ένα από τα διάσημα σούπερμοντελ της δεκαετίας του ’90, έχει […]
September 10, 2021
Κατά τη διάρκεια της πρώιμης εμμηνόπαυσης, θα δείτε μια σημαντική διακύμανση των επιπέδων ορμονών, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ένα ευρύ φάσμα δυσάρεστων συμπτωμάτων. Εξάψεις, […]
September 10, 2021
Χλωρίδα του εντέρου, ευεργετικά βακτήρια – φαίνεται παντού όπου γυρίζετε, κάποιος σας προσφέρει ένα smoothie κεφίρ και λάχανο για να κάνει τα έντερα σας πιο φιλόξενα […]
September 2, 2021
Υπάρχουν καλά νέα στο να μειωθεί το πρήξιμο και τα αέρια που σε ταλαιπωρούν λόγω της εμμηνόπαυσης; Φυσικά και ναι! Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν […]
October 22, 2020
Η κατακράτηση υγρών είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα που εντοπίζονται σε άνδρες και γυναίκες και είναι ένα επαναλαμβανόμενο πρόβλημα υγείας, εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. […]
October 4, 2020
Μόλις νιώσεις ότι διψάς το σώμα μας έχει ήδη αρχίσει να αφυδατώνεται; Κυκλοφορούν πολλές θεωρίες για το πόσο νερό πρέπει να πίνεις ημερισίως, όπως 8 ποτήρια […]
March 5, 2020
Για μια δεκαετία πριν από την εμμηνόπαυση, το αναπαραγωγικό σας σύστημα προετοιμάζεται να αποσυρθεί και το σώμα σας μετατοπίζει την παραγωγή ορμονών. Με το να τρώτε […]