Ποια τα στάδια της κυτταρίτιδας; Κάνε το τεστ να δεις σε ποιο είσαι!
4 Συμπτώματα Κατακράτησης Υγρών που δεν πρέπει να Αγνοήσεις
August 6, 2019
Μάθε πόσο επηρεάζουν οι συνήθειες σου την εμφάνιση της κυτταρίτιδας! [QUIZ]
November 5, 2019
Η κυτταρίτιδα οφείλεται στην κακή τοπική αιμάτωση, η οποία οδηγεί σε υπερβολική συσσώρευση λίπους στα λιποκύτταρα, τα οποία τελικά αυξάνουν σε όγκο δημιουργώντας τη χαρακτηριστική όψη φλοιού πορτοκαλιού.
Επίσης, κυτταρίτιδα προκαλεί η υπερέκκριση των οιστρογόνων, συχνά σε συνδυασμό με υπολειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, λόγω κακής ρύθμισης των ορμονών.
Εκτός από αυτά λοιπόν, ρόλο μπορεί να παίζει και η κληρονομικότητα αλλά και η εγκυμοσύνη, η κακή διατροφή , η χρόνια χρήση αντισυλληπτικών. Ευθύνονται όμως και η έλλειψη άσκησης, το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ.
1.7 δις γυναίκες έχουν κυτταρίτιδα.
Δηλαδή το 85% του γυναικείου πληθυσμού μεταξύ 25 - 60 ετών.
ΣΤΑΔΙΟ 0
Σε όρθια ή ξαπλωμένη στάση το δέρμα είναι λείο. Όταν πιεστεί, εμφανίζονται μόνο πτυχές και όχι λακκούβες.
ΣΤΑΔΙΟ 1
Σε όρθια ή ξαπλωμένη το δέρμα είναι λείο. Όταν πιεστεί, εμφανίζονται λακκουβίτσες.
ΣΤΑΔΙΟ 2
Σε ξαπλωμένη στάση το δέρμα είναι λείο, αλλά όρθιο σχηματίζεται η όψη φλοιού πορτοκαλιού.
ΣΤΑΔΙΟ 3
Η κυτταρίτιδα είναι εμφανής σε κάθε θέση, με πίεση ή χωρίς.
ΣΤΑΔΙΟ 4
Η κυτταρίτιδα είναι εμφανής σε κάθε θέση, ζαρώνει το δέρμα χωρίς να το πίεση.
Πως να αντιμετωπίσεις την κυτταρίτιδα και την κατακράτηση υγρών που την προκαλεί;
■ Λήψη νερού. Το λιγότερο 2 λίτρα την ημέρα καθημερινά
■ Δραστική ελλάτωση της κατανάλωσης καφέ, τσαγιού ή αλκοόλ.
■ Για κάθε κούπα καφέ ή τσάι πρέπει να λαμβάνετε 2 ποτήρια νερό
■ Αποφεύγετε τα τακούνια γιατί εμποδίζουν την καλή κυκλοφορία του αίματος
■ Ελαττώστε το αλάτι
